駄文置場

PC、ガジェット、音楽に関して自分が興味がある事をツラツラと書いていく駄文置場です。

2017年08月

頚椎椎間板ヘルニア

★発症

2016年8月頃「頚椎椎間板ヘルニア」が発症してしまいました。

通常に生活していれば「頚椎椎間板ヘルニア」が発症する事は殆ど無いと思いますので、
最初に左肩が痛み出した当初は、「単なる肩こり」だと思っていました。

そのため、市販のバンテリンを塗り込み経過をみたのですが、
1週間たっても全く良くならない所か、むしろ痛みが増していく一方。
これはおかしいと感じ、近隣の「整形外科」に通院しました。

レンドゲン検査の結果「頚椎症」と判断されました。

そして薬が投薬されるものの、2週間たっても全く痛みは引かず、
夜眠れないほどの激痛がでる事もシバシバ。

そして痛みは日をおうごとに増していき、夜も眠れない生活になりました。
そこでセカンドオピニオンへ。

リリカ(という定番薬)に加えて、ロキソンニンを出してもらい、
併用して飲むことでなんとか痛みを抑えている状態でした。

★2ヶ月目~9ヶ月目

リリカの効果と思われますが、痛みはだいぶ和らぎました。
痺れはありますが、日常生活に大きな支障がでるというレベルではなくなりました。

ここからは定期的に通院をし、リリカを貰うという日々が続きます。

ですが先生いわくMRIをとる度にヘルニアは肥大しているので、
手術をしたほうがよいと仕切りにすすめてきます。不安が増します。

★10ヶ月目

直接頚椎ヘルニアとは関係ないですが、低音感音性難聴を発症しました。
首に、耳に、とダブルパンチです。まいりました。

今までは頚椎ヘルニアだけのストレスでしたが、
さらに耳も聞こえないという状態で、メンタル面のストレスがハンパないです。

この頃から真剣に頚椎ヘルニアの手術を検討しはじめました。

★12ヶ月目

色々しらべていますが、仕事を考えるとダウンタイムは最少にせざるを得なく、
結果としてPECDでの手術が必須のようです。これなら1週間のお休みですみます。
ただこの手術をできる院が少ない(というか愛知方面だけ?)事と、
自由診療なので高いというのがネック。どうするか悩んでいます。

firefox用おすすめ拡張機能とおすすめ設定

DownThemAll!
firefoxと言えばこれですね。
分割ダウンローダーアドオンです。高速ダウンロードできます。

Niconico Downloader
ニコニコから動画をダウンロードできます。

uBlock Origin
セキュリティアドオンの定番ですね。

Places Maintenance
firefoxのDBを最適化する事で、動作がもっさりするのを防ぎます。
手動実施なのが少し不便ですが、
firefoxの関係者が作ったアドオンなのでおすすめです。

Roomy Bookmarks Toolbar
ブックマックツールバーを複数段にします。

===

上記のアドオンはすべて、
firefox54で導入されたマルチプロセスに対応していますので、
アドオンが増えることでfirefoxが重たくなるという事減ると思います。

加えて、firefoxそのものの設定を変更していきます。

「 about:config 」を開いて以下設定を変更します。

ディスクキャッシュを無効に
browser.cache.disk.enable → false

メモリキャッシュを有効に
browser.cache.memory.enable → true

タブの非アクティブ更新を禁止
browser.cache.check_doc_frequency → 0

アニメーション処理を無効化
browser.tabs.animate → false

リンクの先読みを禁止
network.prefetch-next → false

位置情報を無効化
geo.enabled → false

URL偽装化を防止
network.IDN_show_punycode → true

急性低音障害型感音難聴

50歳まであと数年を迎えたある日、突発性難聴を突然発症しました。

今日現在治療中であり、まだ治っていません。

※ダラダラと毎日の事をつづっていたのですがほぼ意味がないので、
トピックスベースまとめなおしました。

○2017年6月5日:発症した日

朝起きると左耳の調子がおかしく、
今までよりも全ての音量が小さく聴こえました。
最初はよく理解できなかったのですが、
テレビを見ると、明らかに左耳の音量が半分位しかない事にきがつきました。

仕事の後、あわてて夕方医者へかかりました。
ティンパノメトリーと聴力検査をした結果、難聴を発症していると診断されました。

最初は強めのお薬で、という事で以下が処方されました。
後でしらべると、難聴治療の定番薬だそうです。

・ブレドニゾロン錠5mg「ミタ」  副腎皮質ホルモン剤 自律神経を整える。
・アデホスコーワ顆粒:1日3回1錠 めまい抑制 毎食後
・メコバラミン錠500μh「TCK」0.5mg:1日3回1錠 血行改善 毎食後
・ツムラ五苓散エキス顆粒(医療用):1日3回1包 利尿効果 毎食前
・チオスター錠:1日2回(朝夕)1錠 胃薬

○1週目

耳の状態はよくならず、更に悪化したように思えます。
聴力検査の結果としては以下のように少し改善しているといわれたのですが、
調子はとても悪いです。

IMG_0324

何となく不安になり、セカンドオピニオンにかかることをきめました。
大学病院ですが、治療方針はほぼ一緒でした。

再度、ブレドニゾロン錠を中心としたホルモン治療。
それにくわえて、イソバイドという飲むタイプの薬がでました。

・ブレドニン錠5mg 副腎皮質ホルモン剤 自律神経を整える。
・アデホスコーワ顆粒:1日3回1錠 めまい抑制、血流改善 毎食後
・メチコバール錠500μh:1日3回1錠 血行改善 毎食後
・イソソルビド内溶液70%分包30ml「CEO」:1日3回1包 利尿効果 毎食後
・ネキシウムカプセル20mg:1日1回(夕)1錠 胃薬

○2週目

聴力は戻っていません。なんら回復していないといっても良い状況です。
ネットで調べるとここら辺で回復しないとアウト!という記事をみて落ち込みます。

現状の聴力はこんな感じです。(イヤホンの左右を付け間違えたので入れ替わっています)

IMG_0338

○3週目

軽めに運動を始めたほうが良いという記事をみたので、
スピンバイクによる30分運動を始める事にしました。
何か変化があると良いのですが。


○4週目

ある日測定してみると、

IMG_0345

このような結果がでました。驚きです。良くなっていました。
このまま戻ってほしいと連日測定すると、

IMG_0347


基準の20dbを下回っていました。
嬉しくなってさらに連日はかります。

IMG_0348

やはり数値は上昇した状態をキープしてくれていました。良かった!

○6週目

実は耳の調子がまた悪く感じます。

この日は通院があったので医者で検査をしましたが、
残念ながら、また低下しました。40dbまで逆戻りです。
やはりうまくはいきませんね。あの2日前は夢だったのかと落ち込みます。

医師からは低音の難聴は頑張れば時間がかかっても治る可能性がある。
薬を飲み続けようと励まされました。

○9週目

あいわらず耳は悪い状態ですが、
この頃になって連日激しい頭痛もでるようになりました。
体調がすぐれないため、この週をもって1度スピンバイクの運動は中止しました。

頭痛といえば血行不良が大きな要因だと自分はかんがえていますが、
もしかして頸椎ヘルニア(頸椎ヘルニアも持っています)が影響して、
血行不良になると、頭痛と聴力低下がある?と考えるようになりました。
そこで頸椎ヘルニアの治療薬リリカを、少し増量して飲むことにしました。

○10週目

頸椎ヘルニアの痛みやしびれが軽減されるにつれて、頭痛はおさまりました。
やはり血行不良だったようです。

そして、血行がよくなると聴力が少し戻ったような感じがします。

そういえばネットで知ったのですが、
低音難聴の状態が簡単に判る方法を見つけました。


こちらのローリングストーンズの「Love Is Strong 」を聴いてみて、
ベースの音が聴こえれば好調というものです。

今は日によって、ベースが聴こえたり、聴こえなかったりですが、
恐らく少し前だと全く聴こえなかったはずなので、ちょっとは状態はよくなっている気がします。

私の場合ヘルニアと難聴が凄く連動しているのかもしれません。 

○12週目

本日は通院日で聴力測定をしました。
結果ですが、医療機関のちゃんとした測定で25dbまで改善していました。
確かにここの所耳の聞こえはよかったのですが、少し安心しました。

これといって特に何かをしたという事はないのですが、
自分の場合は兎に角安静にする事が一番のようです。

いまは上に書いたストーンズのベース音も
それなりに聞こえるようになっています。

あと10db・・・せめて回復してほしい。
もう少し戦いたいと思います。
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